中年五花肉大叔

「工欲善其事，必先利其器」想要騎著單車到郊外一遊之前，可不能不知道怎麼挑選屬於自己的自行車，好的裝備不僅可以讓你節省力氣、增加出遊的樂趣，還能夠避免不必要的傷害！

單車大部結構：

車架：整台單車最主要的部份，連結前後部位的零件，而材質依一般鋼材到鋁合金、碳纖維、鈦合金等重量特性各有不同，價格也差異不小。

煞車把手／變速控制器：大多都會設置在握把附近，煞車把手能夠控制前後輪的煞車，一般多以線控為主；而變速控制器主要用來控制變速器，目前有旋轉盤及撥桿兩種。

手把：包含手把以及連結手把和車身的龍頭部位，方便車手控制方向，握把套部位多會採用橡膠並加上紋路，讓車手能夠緊握。

前叉：連結前輪，前輪避震器也多會裝置在此，以減少因路面顛簸造成操控的困難，以及騎乘的不舒適感。

輪胎：輪胎分別由輪框、鋼絲、外胎、內胎所組成，而整個輪胎的尺寸、胎紋會根據所使用的路面地形有不同的型態，像公路車輪胎胎紋淺，寬度窄，而越野車則胎紋深，寬度厚度都較公路車要大。

坐墊：其高度可以配合個人做調整。

大齒盤：連結踏板驅動單車前進。

鍊條：利用鍊條連結大齒盤和後輪處驅動。

變速器：根據前後輪不同的齒輪比變化出不同的特性，能夠配合不同的道路特性調整最適合、省力、快速的配方法，越多段數變化越多。

踏板：讓車手能夠方便施力踩踏。

附加裝備

車前照明燈：遇到光線不足之時，可以提供照明作用，同時也具有警示來車的作用。

時速表：顯示目前騎乘的速度、時間等資訊。

座墊下方工具包、後方警示燈：可以收納物品，後方警示燈有警示後方車輛的效果，最好選擇發光型，光是反光並不足以提供足夠警示效果。

水壺架、隨車水壺、打氣筒：騎車時補充水分十分重要，攜帶足夠的飲水是必備的；而維修工具之一的充氣筒也是必備品，萬一輪胎空氣不足、爆胎時都可以隨時維修。

三角隨車包：放置在車架之下，利用空間收納簡單的工具、小東西。