目前分類:單車身活 (78)

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連假開始
卻沒有放假的感覺

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朋友們好久不見
明天蛙咖啡我們再碰

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目前Joseph、Iris、Frank今晚住在花蓮


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NOSPEED環島隊友目前地點在嘉義東石


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第七天
從嘉義出發,目的地是台南的南鯤鯓

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近來由於節能減碳及樂活風潮,騎單車幾乎成為全民運動,從公園到校園,從小巷到公路,到處都有單車族的蹤影。


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第四天 埔里到斗六
早上氣候宜人

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第四天 台中到埔里
整個路線平順,只是左腳腳踝有不舒服感

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山中的清晨微涼

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再經過一晚的休息

體力與精神似乎恢復了不少

大夥用過早餐後整備行李

在領隊帶完暖身後出發

從大溪到北埔路線起伏並不大

加上出發的早

從炎熱的太陽手上獲得不少時間

也或許是好運消耗不少

到北埔的路上

一個隊友跌倒、一個爆胎

所幸都是小狀況無大礙

 

在北埔停留時

我們跑去逛北埔老街

因為不是週末

所以北埔老街有點冷清

大部分的商店並未營業

我們在慈天宮旁發現ㄧ家不起眼的小店

這店怎麼說

應該不能算店

因為連店面都沒有

只是擺的張桌子在家門口而已

店門口掛著「一口菜包」

因為店小招牌奇特

我們趨前詢問店名的由來

而老闆娘好心的跟我們解釋

他們是賣客家菜包

別看店名叫一口菜包

就以為跟一口煎餃或一口香腸一樣

這菜包小的不起眼

也要三口才吃的完

這菜包內餡用料豐富外皮很Q有彈性

我們好奇的請老闆娘帶我們了解菜包的製作

老板娘阿沙力帶我們往內堂走

我們看到老老闆娘跟另一個助手在包著菜包

我們問他菜包好吃的秘訣在哪邊

老老闆娘說菜包內餡是用日曬過的菜脯加上新鮮香菇,

最後拌炒時放入蝦仁,增加內餡的口感,使香味更濃郁

我們今天運氣不錯,不是假日到北埔,

才吃的到這好吃的菜包,忘了告訴大家

這一口菜包一個才十塊錢

鄉親~!你講有便宜嗎

 

在北埔用過午飯稍事休息,

我們朝著今晚的住宿點-泰安前進

這條路與早上的相比,爬坡多又無處可遮陰

加上人車稀少,沿途只有一家全家便利商店

除了要與上坡奮戰,還要避免消耗過多的水

真的有給它硬到

在全家便利店時主辦單位說暫時的名次已經出來

讓大伙都緊張起來

我的隊友各自CALL同學確認名次

發現我們這組是墊底

看來今晚帳篷睡定了

當我們到大湖雪霸國家公園時

隊友的動員奏效了

從墊底到第二名

不過二、三名票數相差不多

直到我們騎進住宿點泰安時

我的隊友們再次更新票數

今天篤定不用睡帳篷了

晚餐上對名次公佈時

我由衷的感謝我的隊友們動員能力

未來還有十三天

大家加油囉!

 

現在時間晚上十點三十五分

明天泰安到台中三十七公里

感謝高老大的安排

美食主題將前往逢甲夜市

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今天是HP MinI環島單車夢遊記出發的日子

環島的十六位同伴一早就集合在hp大樓前

等待著此次活動的授旗記者會

主持人是美麗的小嫻

近距離的與她接觸

她真的很漂亮

所以我環島hotgirl的第一號就是小嫻

 

授旗記者會後我們準備出發

領隊是蘇淮,壓陣的是總裁

兩位都是環島經驗豐富的嚮導

總裁還是星期天剛帶完環島團回台北

 

我們沿著基隆路過福和橋進入臺北縣

從中和-土城,,還經過中和辦公室

馬不停蹄的來到第一個休息點-三峽祖師廟

或許是大家還興奮狀態

並沒有因為酷熱的天氣影響

 

我們離開老街後

朝著我們環島第一天的目的地-大溪前進

或許是今天路線都是平路,上坡並不太陡

到今天住宿的地點-石門青年活動中心

 

石門青年活動中心準備了滿桌好菜招待我們

有清蒸鱸魚、苦瓜炒牛肉、絲瓜蒸蛋、荷葉排骨、悶蒸蝦、桂竹筍、福菜肉片湯、有機小白菜

不過大家已經累到不想咀嚼,所以席間的絲瓜蒸蛋是最受歡迎。最快被一掃而空的

第一天大家慢慢的調整騎乘的節奏與小組間的默契

之後我想我們前進的速度會越來越穩健

 

現在是晚上十點,我還沒洗澡,渾身男人味的寫著部落格,同寢室的同伴也趕著交今天的主題文章,好交付主辦單位PO上官網投票,讓網友來決定明天各組著旅館還是帳篷

所以各位網友踴躍投票吧

你的一票決定我們住宿的地點喔

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10月份永不放棄花東200K 的活動詳情已經出爐,內容如下。

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本週六 No Speed 活動『莫內咖啡香』集合時間 8:30 AM 在木柵動物園門口,

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最近很流行熱瑜伽,很多人以為在高溫環境運動可以流更多汗,會讓運動效率更好,但研究結果卻有不同看法。學者發現,高溫會讓體能變差。

悶熱又潮濕 體能會變差

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