中年五花肉大叔

經常有朋友要求帶他們一起去體驗露營，終於....敲定了日期，即將帶女兒的同學們展開他們家的首露，因此為了自己偷懶不用一再重複說明，也為了幫即將首露的朋友們解惑，以下就針對新手，在有朋友帶領下該怎麼準備個人的家庭基本裝備，做一個完整的介紹。

基本上跟著老手去露營的好處是新手只要準備個人必須裝備即可，其他公裝就用老手的就行了。而第一次露營就如很多前輩建議的一樣，可以從家裡帶現有的就帶現有的，可以租的就先用租的吧！

1.帳篷 ：必備！新手，先行租用即可。 網路上打個帳篷出租，即可出現很多店家提供完整裝備的出租服務，只要選擇交通方便、有確實清潔消毒的可靠店家即可，親自取件時還可以要求搭帳教學，但記得要事先預約，免得露營的日子到了卻借不到帳篷，可就掃興了。租用帳篷首先要考慮的是帳篷的空間，別去看帳篷標示的適用人數，請用所提供的尺寸來考量....如一個大人睡覺時所需的舒適空間約65~70cm (其實翻來覆去的小孩所需的寬度不會比大人小)， 加上背包等物品放置空間，因此以2大2小的家庭為例，建議至少要270 x 270 cm以上的帳篷才夠寬，如果不是有彎腰不便的長輩同行或特殊需求，就不需要特別要求高度；帳篷的材質方面，若是個風和日麗的日子，就不用太講究了...在此極力勸阻新手在風雨中或高溫豔陽下展開你的首露。以上建議僅適用於新手租用帳篷，至於首購帳篷，則有不同考量！

1.1帳篷配件：通常是連同帳篷一整套租用。
1.1.1. 營繩+營釘+營鎚--帳篷的標準配件，用來固定帳篷，要記得確實檢察一下。
1.1.2. 防水地墊--鋪在地面上的第一層，用來隔離地上的泥沙及雨水，以保護帳篷底部，尺寸必須略小於帳篷，以免下雨時反成了承接雨水的盛水墊。通常租用帳篷時，店家會一併附上防水地墊。
1.1.3. 帳內防寒地墊--鋪在帳篷內，就像家裡的地毯，冬天時可以隔絕部份來自地面的寒氣，冬天必備，夏天可免。大部份不在租用帳篷的標準配件中，要另外租！亦可帶家中的巧拼墊替用。
1.1.4. 野餐墊--強烈建議帶張野餐墊墊在帳篷的出入口作為緩衝區，如此一來可以減少進入時將泥沙及草屑帶入帳內；從帳篷出來也可以先踩在墊子上，快速將拉鍊拉上再慢慢穿鞋，可避免蚊蟲飛入。此外，帳篷門口的野餐墊，也是孩子很愛窩的小空間喔~

2睡墊： 一般露營用的充氣睡墊有兩種選擇，一為自動充氣睡墊，另一為號稱戶外蓆夢絲的獨立筒充氣床墊。前者不建議，因此不多做介紹，而後者是現在大部份露客的選項，搭完帳篷鋪完地墊之後，再使用充氣馬達來將空氣打入床墊，如果沒有充氣馬達也沒關係，大部份的床墊都附了人工打氣，可以號召小朋友來幫忙....我家的這個工作都交給女兒。現在市面上的充氣床墊長度大約在200cm左右，依寬度約分為L/M/S三個尺寸，L寬255cm左右，正好塞入270x270大的帳篷，足夠睡一家四口；M寬150cm左右, 相當於家中的標準雙人床，可睡兩個人；S寬100cm左右，可以舒服地睡一個胖子(就像我家老公)。其實對於新手而言，另一種不花錢的替代方案是帶家中的巧併墊+日式折壘睡墊，一樣也可以在露營時創造很舒適的睡眠環境。

3.床包： 如果是租用的獨立筒充氣床墊，通常都會附床包。若是覺得不放心，可以帶家中的床包使用，M用雙人床包、S用單人床包、一般不露營的家裡應該不會有L號適用的床包，可帶2張隨意毯鋪上。

4.睡袋： 就帶家裡的棉被吧！由於我比較偷懶，不喜歡最後一天要辛苦地收睡袋，再加上即使帶了，也都是將睡袋攤開當棉被跟女兒一起蓋，這時就有睡袋的拉鍊及繩子會卡到脖子的問題，因此我習慣直接帶家裡的被子，睡起來就像家裡一樣舒服又安心喔~

5.枕頭： 如果你不是個隨遇而安、倒頭就睡的人，而且車子還有空間的話...那就把你慣用的枕頭帶著吧！

6.折疊椅： 相信我它的重要性絕不亞於睡覺用的帳篷及睡墊。露營最棒的是小朋友都去玩了，這時你可以攤在舒適的椅子上放空；到了晚上是最精華的時刻，你需要拉張椅子跟大夥兒一起把酒言歡；早餐、午餐、晚餐....都少不了它！別以為我站一下OK，也別以為反正那麼多張椅子我坐一下應該沒問題，就像玩大風吹一樣，如果你沒帶就表示有人得用站的，到時坐也不是，站也不是就尷尬了~ 所以不管你的露營資歷有多菜，幫大人至少一人準備一張可靠背的折疊椅，再幫小孩準備吃飯/畫畫時坐的輕便凳子即可！

7.折疊桌： Check一下你同行的友人，桌子的使用空間是否足夠。如果不夠就去租一張吧！接下來的露營行程中，你可能圍繞著它生活....挑菜備餐、煮飯炒菜、一家人的三餐以及孩子們的桌遊畫畫...都在這張桌子！講究的話，再帶張桌巾鋪上去，可大大提升質感及視覺效果，you know~現在的露營很講究fu。

8.炊煮用具： 準備什麼炊煮用具，其實要視準備的餐點而定，帶家裡的鍋廚用具即可。如果不是到高海跋，爐具只要帶著家用的卡式瓦斯爐就足夠了，但如果地點是高海跋營區，一般的瓦斯可能無法點燃，就非得去借使用高山瓦斯為燃料的爐具或租用人手一部的岩谷4.1KW單口卡式爐不可了~

9.餐具： 碗、筷/湯匙/叉、杯、盤以一人一套為原則，建議可帶家中的餐具。
 
10.食材： 建議新手盡量準備方便簡單的餐點，可以在家處理的就先處理，到了營地只要輕鬆加熱。例如肉類先在家川燙再冷凍，燙過的肉會比生肉更易保存；先將高湯在家熬好冷凍，可當冰寶保鮮，到了營地省時又省瓦斯；葉菜類不易清洗又容易腐爛，可多選擇根莖類食材....

11.盥洗用品： 沐浴乳、洗髮精、牙膏、牙刷、毛巾....營地通常不提供，因此一定要自備，部份營地會有吹風機，保險起見也要自備或詢問同行的朋友是否有帶可以借用。另外要特別叮嚀的是營區的電力大都不足，吹風機比較耗電，要盡量在浴室的插座上使用，避免整個營區跳電。 

12.衣物： 1. 除了依天數準備換洗衣物之外，要記得幫孩子多準備1-2套備用換洗衣物。 2. 山上的溫度變化大，不論大人小孩都要準備防寒衣物。(除了防寒衣物，我還會多準備小被子，冷的時候可以披上，睡覺也可使用) 3. 大人小孩都要準備拖鞋方便洗澡及進出帳篷時脫穿。 4. 球鞋或運動涼鞋--帶孩子出門就是要讓他們去戶外活動，一定要幫他們準備一雙可以保護腳部，方便跑跳的鞋子。

13.延長線： 現在的營區大部份都可供電，如果晚上睡覺有用電需求，記得帶著至少10M以上的延長線。

14.照明： 準備至少一個方便好用的頭燈吧！可以讓你空出雙手，煮晚餐或洗碗時經常都需要用到，睡覺時則可以吊在帳篷內當夜燈；小朋友夜間在營區活動時，也可以幫他們載上，避免踢到交錯的營繩營釘。

15.個人藥品： 在戶外活動難免會有蚊蟲及小意外，山上就醫不易，記得要準備防蚊液、簡易急救包以及其他個人備藥。