中年五花肉大叔

本週最上鏡頭獎

得獎原因：Frank皮膚太白了，被蘋果熊跟Claire嫌棄，Frank是熱血郎中，今天隨隊擔任醫護任務，Frank麻煩幫我把放在你背包的麵包吃掉，謝謝。

謝謝蘋果熊提供遊記分享，請上http://tw.myblog.yahoo.com/apple-bear/article?mid=4073&prev=4074&next=4001欣賞

原本是挑戰級，沒啥車友參加，怎知道來了這麼多人，十分感謝大家參與，今天可有盡興的推車上山？

圖左依序Brain、Tommy、Josh、James、Louis、松永先生、Claire、蘋果熊、Frank、Vincent，前排左的Ariel、Iris

我們第一站先到老街補充一下糧水，因為松永先生不太懂中文，還好途中大家都很幫忙我招待松永先生

Ariel跟Iris還把老闆娘拉出來拍照，老闆娘拍謝捏

我們從老街出發，前往阿柔洋

在阿柔洋山看的老鷹盤旋，真的很感動

路邊的櫻花綻放，應該是吧！沿路都是美不勝收

在半山腰上可以俯瞰台北南區的風景，遠方就是觀音山，可惜霾害太重，無緣窺得全貌

我們一路騎上來，約七公里的上坡路段，現在看到的都是領先集團在天南宮休息整備等待大家集合

松永先生在換他單車的後燈電池

Vincent已經累到坐在地上不想起來

Tommy在跟同伴們確認騎到那邊了

右邊是我們今天的登山王Claire，她說我們第一集團騎太久了，她已經休息快半小時，打從心底只有佩服兩字形容。旁邊是Frank

看到這路標，基本上已經算征服阿柔洋了

後續抵達的是蘋果熊，本隊厲害的女將

Brain之前走獨行俠路線，今天第一次參加我們的活動

中途遇到兩個單車女騎士，也是兩個狠角色

James已是第一次參加我們的活動，之前都在上海工作，這是他三個月的第一次運動

Ariel今天她召集的A幫人馬，可都完成全程

最後抵達的是Iris這也是她第一次參加我們的活動，她很感謝Josh，若沒有他的鼓勵，很可能回頭下山，斷不會堅持到最後

我們找了一家叫青山香草的餐廳打尖，它位在天南宮停車場入口，馬路旁邊。

終於能好好的坐在椅子上休息

我們的松永先生可是資深帥哥

把青山香草餐廳的妹妹也拍進去了

在吃大餐的Josh旁邊，Ariel拿出麵包裝可憐

Ariel、Iris跟松永先生合照。Ariel記得找松永先生吃飯喔～～哈哈

大家都高興，終於可以好好的坐下來休息，喝杯咖啡，吃個中餐補充體力

我們最後在青山香草餐廳前拍照留念

過了天南宮停車場，一個近30度的急昇坡，接下來是有名的心碎坡，但是我們沒有拍到，因為太陡了告示牌說有60度，滑下去很危險，煞車都不敢抓太緊，還好我們不是從貓空上來，不然只有牽車上山的份

一路下坡都聞到煞車皮的焦味了等待大家到齊繼續往木柵方向
到政大前會經過貓空纜車下方,不過一路下坡又一堆車怕危險所以就沒幫大家拍照了,拍謝啦

從貓空下來一路都是險降坡，發生了一個小事故，還好Frank有準備醫藥箱，大家在等待集合時幫忙處理一下受傷部位

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