中年五花肉大叔

本活動已經報名截止，謝謝諾史畢得車友們的參與

報名的車友有：Josh、Frank、Vincent、Ariel、大師姐、銘佐、Sam、Louis、Joseph、Teresa、Claire、蘋果熊、淑芳、瀚云、松永先生。

補給車：大師公

方便確定人數、購買保險跟訂房，報名表MAIL給我後，我會回傳匯款帳號給報名的人，請大家先繳交費用，謝謝。

諾史畢得礁溪湯圍溝溫泉之旅

活動日期：2008.03.08(六)－2008.03.09(日)

諾史畢得單車旅團

                                                領導兼書記兼先鋒團團長  SAM

壹、特色介紹                                                                               

        礁溪湯圍溝公園之意象為「穿越市區的藍綠軸」，利用湯圍溝所在區位特色與景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合，成為一體的開放空間設計，創造礁溪溫泉街景新形象，提供縣民及訪客新的公共交流空間。公園及周邊街區的融合：景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合成為一體的開放空間設計，營造公園成為礁溪地方居民日常生活活動休閒場所，並以植栽綠化，創造公園及周邊道路的連續感。創造新的礁溪都市形象：引入健康的活動及設施，創造溫泉街區新形象，將地方文化、歷史及生活融入公園活動及設計元素，創造新的市街風貌。

　　戲劇性的空間、溫泉體驗及地標使公園成為礁溪的新象徵。多樣化的都市型溫泉活動：除了維持溫泉溝既有的公共使用功能外，進一步提供新的公共交流空間，利用溫泉溝所在的區位特色及公共使用功\能，創造不同於礁溪其他地方的溫泉使用型態，營造礁溪全區域溫泉使用的多樣性、豐富性並利用溫泉的景觀及魅力，塑造夜間活動據點。                                                            

貳、行程規劃

　★第一天　穿越包圍台北的山，我們尋找蔚藍的海洋                                                                               

        我們早上八點在台灣大學新生南路的校門口集合，八點四十五分準時出發，早餐請在集合前或集合時享用。沿著新生南路-和平東路-臥龍街-木柵-深坑前進，因為屬市區道路，請大家騎乘時多注意行車安全，待進入平溪鄉，車輛會減少。

    平溪鄉的懷舊氣氛是吸引遊客前來旅遊的賣點，像是十分火車站、菁桐火車站、平溪火車站和嶺腳火車站等等，都是具有民國初年懷舊氣氛的車站，還有十分風景特定區、孝子山、眼鏡洞、野人谷、平溪老街、滴水觀音、五分山、大華壺穴、慈母峰和十分國小等等，都是前來平溪旅遊的絕佳去處，讓民眾享受昔日的平溪情懷。其中以菁桐村、十分村和平溪村為主要觀光景點。

    預計在平溪的咖啡店打尖休息兩小時後出發，沿著平十公路轉雙平產業道路過了平雙隧道-雙柑公路一路下滑進入雙溪鄉，看看狀況下午茶一下，右拐接雙泰產業道路奮進，努力衝出包圍我們生活的大台北盆地，迎向蔚藍廣大的太平洋，我們沿著濱海公路，伴隨海的味道，朝著宜蘭礁溪前進。

    預計下午五點半進入礁溪，先到飯店check in 放下行李喘口氣，六點半攜帶毛巾跟簡便換洗衣物準時出現在飯店大廳，我們前往隔壁不遠的湯圍溝進行身體、溫泉、綠建築的對話，好好的洗去一天的疲憊，再回飯店的路上，狠狠地進行熱炒、乾杯、逛大街的活動。

　★第二天　滿載溫泉能量，我們回到台北叢林                                                                           

        我們預計九點起床，各自享用飯店早餐，十點裝備打包上補給車出發離開礁溪，走北宜公路回台北。

    自從雪山隧道開通後，因為車潮都湧向高速公路了，所以北宜公路上幾乎是沒車的狀態，還是需要注意行車安全，第一關-挑戰挑戰北宜茶葉蛋，海拔高度約五百七十公尺，這是台北騎往北宜單車客的神聖地標，過了茶葉蛋就一路乘風下滑進頭城，我們相反，要爬升到北宜茶葉蛋後我們更爽，一路下滑到坪林吃中飯，時間預計十二點半，用完午餐下午兩點出發，雖然回程距離較短，但需要爬升的高度較高，中間有兩座五百多公尺的山，進入石碇為第二座山，我們可以沿途欣賞坪林茶鄉風景，進入石碇後，一路下滑回深坑，再沿著深坑-木柵-臥龍街-和平東路-新生南路，預計晚上六點半回到台灣大學大門口，完成我們諾史畢得兩天一夜的礁溪湯圍溝溫泉之旅"                                                                  

●    簡要行程表：                                                                       

        第一天：早餐－台大正門－木柵－深坑－平溪－午餐－雙溪－頭城－礁溪－溫泉－晚餐－逛大街－睡覺        第二天：早餐－礁溪－頭城－北宜公路－坪林－午餐－石碇－深坑－木柵－台大正門－回家

●        活動沿途景點：

第一天：山路：菁桐、平溪、十分火車站。海路：蜜月灣、台灣北關，北關海潮公園，梗紡漁港、烏石漁港。

第二天景點：北宜公路遠眺龜山島、蘭陽平原，坪林農特產中心：有茶冰淇淋很紅，茶博館：茶蛋捲、綠茶布丁、抹茶冰棒、抹茶冰淇淋等茶副產品。石碇老街、深坑老街。

參、配合事項                                                                               

1.參加者絕對要求配戴安全帽，以確保活動安全。穿著建議以運動裝束為主方便騎乘，免造成運動傷害。請準備身份證、健保卡、雨衣，以防突發狀況發生。                                                                    

2.本行程為二天一夜之國內旅遊，請自行考量所攜帶之行李，補給車空間有限                        

3.車隊以休閒出遊為目的，請注意自身的健康情況，勿爭先逞快，注意安全為原則。                                    

4.泡湯行程：湯圍溝為日式澡堂綠建築設計，是男女分離之裸湯，若不喜裸湯者，亦可享受飯店溫泉設備。

5.請團員於行程結束後一週內繳交心得報告，以利諾史畢得蒐集後發表。                                            

6.對於活動有任何疑問或需求，請直接電話聯絡領導兼書記Sam Wang，領導聯絡方式：0920876372、we6699wang@gmail.com。    

肆、費用說明                                                                               

1.請於集合時繳交給本車隊的AREIL或提前匯入活動帳戶，需帳戶號碼請聯絡Sam，費用計算說明如下:                                                                       

住宿：4人房：3600元/間。2人房：2400元/間。附早餐跟溫泉，房間可泡湯，大眾池則要穿泳裝/帽

早餐：太子大飯店提供                                                           

午餐：$200*2天=$400                                                            

晚餐：$200*1天=$200                                                            

車資：補給車油資預計兩千元，$100*1人=$100。                                                            

湯圍溝門票：$80*1人=$80                                                    

保險費用：$100*1人=$100     (意外險300萬元 + 意外醫療限額30萬元)                                            

費用總計為：$1780/1人（四人房計）                                                 

請大家預交2000元多退少補。

歡迎大家參加，謝謝！！                                                               

【諾史畢得湯圍溝礁溪溫泉之旅】報名表