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| 日期 | 2009/02/15(日) [09:00-15:00] | 難度：★★二顆星 |
| 活動名稱 | 友蚋溪單車探幽 | |
| 活動路線 | 汐止火車站-友諒產業道路-友蚋生態園區入口-石公潭、廢礦坑-瑪西方向-大華三路(沿著瑪陵坑溪往下游)-大成街-友諒產業道路-汐止火車站 | |
| 路況簡介 | 來回里程約40公里 | |
| 小叮囑 | 環境清幽是個騎單車的好地方 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 2009/2/28(六) [09:00-15:00] | 難度：★★★三顆星 |
| 活動名稱 | 團團圓圓阿柔洋 | |
| 活動路線 | 木柵動物園-深坑老街-阿柔洋（折返） | |
| 路況簡介 | 大約是20KM左右，能俯瞰文山區 | |
| 小叮囑 | 歡迎對體力有信心的朋友參加 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 每個星期五 | 難度:★一顆星 |
| 活動名稱 | NOSPEED夜騎淡水河右岸 | |
| 活動路線 | 路線：彩虹橋-大直-洲美-關渡宮 | |
| 路況簡介 | 台北的河濱單車道。 | |
| 小叮囑 | 需有前後車燈 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 2009/03/15(日) [08:00-14:00] | 難度：★★二顆星 |
| 活動名稱 | 汐平賞景單車遊 | |
| 活動路線 | 忠孝東路七段底研究院路口天橋下早餐店-- 新台五路 -- 汐平公路 -- 平溪 -- 深坑 -- 深南路 -- 南港中研院 | |
| 路況簡介 | 來回里程約40公里 | |
| 小叮囑 | 在莫內喝咖啡 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 2009/3/22(日) [08:00-17:00] | 難度：★★★三顆星 |
| 活動名稱 | 西濱長距離訓練 | |
| 活動路線 | 關渡-八里-西濱公路-永安漁港（折返） | |
| 路況簡介 | 未定 | |
| 小叮囑 | NEVER STOP-300KM訓練 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 2009/3/28（六）13:00出發，3/29（日）9:00結束，限定20小時 | 難度：★★★★四顆星 |
| 活動名稱 | NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K | |
| 活動路線 | 起點花蓮鯉魚潭潭南停車場→台9丙壽豐→台9北上→大學路(花36)→花蓮大橋→縣193線→台9（南下）→鹿野(脫線牧場折返)→台9（北上）→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→終點鯉魚潭潭南停車場（全程約305K） | |
| 路況簡介 | ||
| 小叮囑 | 安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢、該停就停。 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 日期 | 每個星期五 | 難度:★一顆星 |
| 活動名稱 | NOSPEED夜騎淡水河右岸 | |
| 活動路線 | 路線：彩虹橋-大直-洲美-關渡宮 | |
| 路況簡介 | 台北的河濱單車道。 | |
| 小叮囑 | 需有前後車燈 | |
| 聯絡人 | Sam、Joseph | |
| 參 加 車 友 請 遵 守 以 下 規 定 ： | ||
| 1. 參加者絕對要求配戴安全帽，以確保活動安全。 | ||
| 2. 車隊以交流為目的，請注意自身的健康情況，勿爭先逞快，注意安全為原則。 | ||
| 3. 請注意集合出發時間，集合地點以行程的起點為主 | ||
| 4. 天候狀況不佳，前一天會在部落格公布是否取消，當天不另行電話通知 | ||
| 5. 每次出隊請準備身份證、健保卡、雨衣，以防突發狀況發生。 | ||
| 6. 穿著建議以運動裝束為主方便騎乘，免造成運動傷害。 | ||
| 7. 如果沒有單車的朋友，對規劃的行程有興趣，請聯絡我。 | ||
| 8. 請大家抱著快樂的心情來參加，謝謝。 | ||
| 9. 活動聯絡人：Sam，聯絡方式：0920876372、we6699wang@gmail.com | ||
| Joseph，聯絡方式：0935288236 | ||
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